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2月3日は節分の日 

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節分とは、雑節の一つで、各季節の始まりの日(立春・立夏・立秋・立冬)の前日のこと。

「季節を分ける」ことも意味しています‼

節分豆イラスト|節分|2月|季節|かわいいフリー素材、素材のプチッチ

そして節分と言えば豆まきと太巻き寿司ですよね✨

皆さんは太巻き寿司を召し上がりますか?

太巻き寿司を食べるためには、丈夫な歯と顎であることが大切です😊

大きく口を開けてかぶりつき、前歯で噛みちぎり、奥歯でしっかり噛む動作が必要だからです。

硬いものを噛むことによって子どもの顎の発達が促され、それがよい歯並びにつながります。

太巻きずしを丸ごと食べることも顎の運動になります。

節分☆ – まさき歯科医院【津田沼・習志野】 予防歯科・インプラント・入れ歯

『一口30回嚙むことを意識しましょう‼』

噛む力を鍛えるためには、強く噛むよりも噛む回数を増やす方が効果的だといわれています。

顎をしっかりと動かして噛むことで、顎の周辺の血液の流れが良くなり、筋肉に良い刺激を与えられるのだとか。

噛む回数を増やすことは、簡単そうに見えて実は大人でも難しいものですよね?

色んなものを食べるためにも丈夫な歯と顎が大切です✨

皆さんも定期健診に通い健康な歯を守り、虫歯や歯周病を出来るだけ初期で食い止めていきましょう‼(/・ω・)/

 

ちなみに今年の方角は南南東です✨

 

 

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